Phương pháp điều trị tiền mãn kinh bằng thực phẩm chức năng

Tiền mãn kinh là một giai đoạn của quá trình lão hóa của phụ nữ. Mặc dù điều này là bình thường nhưng các triệu chứng gặp phải có thể cảm nhận được bất cứ điều gì ngoại trừ – kinh nguyệt không đều, thay...

Tổng quan về bệnh dạ dày và cách chữa bệnh đau dạ dày bằng thực phẩm

Đau dạ dày ngày nay đã không còn là căn bệnh xa lạ, đặc biệt là với người Việt Nam. Và có thể điều trị một cách dứt điểm chứng bệnh này không?, điều trị bằng cách nào? luôn là thắc mắc mỗi ngày đều...

Lợi ích to lớn của Vitamin C với sức khỏe

Vitamin là một loại vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể động và con người, có nguồn gốc từ thực phẩm mà chúng ta phải bổ sung hằng ngày để duy trì mọi hoạt động sống. Có 13 loại vitamin và mỗi loại...

Thực phẩm chức năng là gì? Phân loại thực phẩm chức năng phổ biến

Trên thị trường hiện nay xuất hiện rất nhiều loại thực phẩm chức năng (TPCN) và không ít người lựa chọn sử dụng chúng vì nhiều công dụng sức khỏe. Tuy nhiên không thực sự nhiều người hiểu rõ thực phẩm chức năng là gì,...

Lợi ích của sữa với sức khỏe người cao tuổi

Sữa không chỉ là thực phẩm giúp trẻ kích thích tăng trưởng mà còn rất quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe dinh dưỡng cho người cao tuổi (NCT) đang bước vào giai đoạn suy nhược. Ngoài việc dễ tiêu hóa, sữa còn mang...

Bạn có biết – Lượng protein cần thiết để hình thành và duy trì cơ bắp?

Protein và việc hình thành cơ bắp luôn song hành với nhau. Chất dinh dưỡng đa lượng rất quan trọng cho việc sửa chữa mô cơ và được tạo thành từ các axit amin: nền tảng của sức mạnh. Tuy nhiên rất ít nam giới...

Lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng

Thực phẩm chức năng (TPCN) là sản phẩm được chế biến dưới nhiều dạng với mục đích sử dụng để bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể hay làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Thực phẩm chức năng không sử dụng...

10 loại thực phẩm tốt nhất để giữ cho đôi mắt khỏe mạnh

Tất cả chúng ta đều được khuyên nên ăn cà rốt để có thị lực tốt. Nhưng có sự thật nào về điều đó không? Bạn có thể cải thiện thị lực của mình một cách tự nhiên không? Thực phẩm tốt nhất để cải...

7 loại vitamin giúp phục hồi tình trạng rụng tóc của bạn

Từ lâu, vitamin đã được chị em phụ nữ tin dùng như một liều thuốc giúp kích thích tóc mọc nhanh và khỏe đẹp. Tuy nhiên sử dụng vitamin nào để mang lại hiệu quả mọc tóc thì không phải ai cũng biết. Vậy, có...

13 thực phẩm tốt nhất để tóc khỏe mạnh

Rụng tóc là hiện tượng phổ biến và xuất phát từ các nguyên nhân như di truyền, tuổi tác, căng thẳng, bệnh tiềm ẩn,… Ngoài ra, sự thiếu hụt chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc. Vậy nên ăn gì...