Lợi ích của sữa với sức khỏe người cao tuổi

Sữa không chỉ là thực phẩm giúp trẻ kích thích tăng trưởng mà còn rất quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe dinh dưỡng cho người cao tuổi (NCT) đang bước vào giai đoạn suy nhược. Ngoài việc dễ tiêu hóa, sữa còn mang...